Namaste

Il corso 5 Risvegli comincia domani 25/07/2020! Speriamo tu sia pronto a iniziare il viaggio.

Di seguito il link zoom per collegarti tutti i giorni:

Ti ricordiamo gli orari giornalieri

25/07: 18-21:30

26/07: 18-21:30

27/07: 19-22:30

28/07: 19-22:30

29/07: 19-22:30

 

Per favore collegati 30 minuti prima dell’inizio e, nel collegarti, rinominati come

(IT-nome)

Queste sono le linee guida per la partecipazione al corso.

Prima di tutto prepara il tuo spazio per la meditazione e l’apprendimento.

  • Durante la lezione ti chiederemo di sedere in un luogo tranquillo, con le porte chiuse e una buona connessione internet
  • Ti serviranno un tappetino da yoga, le cuffiette, l’acqua, una sedia, un taccuino per gli appunti, la penna, delle candele e l’incenso.
  • Abbassa le luci nella stanza. Brucerai l’incenso per creare un’ambiente che favorisca la meditazione
  • Ti suggeriamo di mangiare leggero 45 minuti prima dell’inizio della lezione, o dopo la fine della lezione
  • Ti suggeriamo di mangiare leggero 45 minuti prima dell’inizio della lezione, o dopo la fine della lezione
  • Rimani in silenzio durante il corso e nelle pause.

Il corso è in parte interattivo, dunque ci aspettiamo che tu non sia impegnata/o in altre attività (spostamenti, faccende domestiche, ecc.) durante le ore di lezione.

Partecipa a tutte le sessioni per beneficiare completamente dell’essenza del corso.

Per favore, sincerati che con te non ci sia nessuno che non sia regolarmente registrato al corso.

Se hai domande, scrivici sul gruppo WhatsApp, nel quale è brne che tu stia per velocizzare la comunicazione. Se non sei nel gruppo, contatta la guida del tuo paese, Kiranji.

Vi auguriamo una esperienza magnifica!

Grazie

Il Team di Ekam